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Stages mensuels avec Cécile sept 2022 à juin 2023 Stages SO CHO KUN

 Stages 2022 - 2023

Le samedi, Salle Bethencourtel à Clermont 1 rue Chiarmonte Gulfi

animé par Cécile Kazmierczak 3eme Duan en Qi Gong, responsable technique Qi Gong au comité Oise FFK

 

Tarif : 40 € par stage à la carte ou  240 € pour les 8 stages                     (hors licence 37 €)

SMC1

17-sept

13h30 17h30

Posturologie, enracinement, renforcer son énergie vitale

SMC2

19-nov

13h30 17h30

Respiration : comment améliorer sa capacité respiratoire, mouvements pour les poumons

SMC3

03-déc

13h30 17h30

Ouvrir et renforcer les articulations, fortifier les os, mouvements pour le foie et les reins

SMC4

07-janv

13h30 17h30

Comment améliorer la digestion avec le Qi Gong ?

SMC5

04-févr

13h30 17h30

Les 3 Centres d'énergie, comment les forger, comment emmagasiner l'énergie

SMC6

08-avr

13h30 17h30

Pratique du Nei Yang Gong perfectionnement pour ceux qui ont participé aux 2 premiers stages

SMC7

13-mai

13h30 17h30

Qi Gong pour le cœur

SMC8

17-juin

13h30 17h30

Qi Gong en extérieur, marches de santé et posturologie

à l'issue de chaque stage, chaque participant recevra un document explicatif ou un lien vidéo.

Pour vous inscrire, envoyer un mail à esprit-shaoyin@orange.fr ou un sms à Cécile au 06 70 74 91 32

« Les Arts martiaux internes se distinguent de beaucoup d’autres arts martiaux occidentaux et orientaux par le fait que l’accent n’est pas mis sur le travail musculaire, mais sur un travail intérieur du souffle, de l’énergie et de la conscience. En conséquence, la pratique des arts martiaux internes est accessible à tous. » Maitre So Cho Kun
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