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 Stages 2022 - 2023

Le samedi, 7 Rue Henri Ayrald à Clermont

animé par Cécile Kazmierczak 3eme Duan en Qi Gong, responsable technique Qi Gong au comité Oise FFK

maximum 10 personnes par stage.

Tarif : 40 € par stage à la carte ou  240 € pour les 8 stages                     (hors licence 37 €)

SMC1

17-sept

13h30 17h30

Posturologie, enracinement, renforcer son énergie vitale

SMC2

19-nov

13h30 17h30

Respiration : comment améliorer sa capacité respiratoire, mouvements pour les poumons

SMC3

03-déc

13h30 17h30

Ouvrir et renforcer les articulations, fortifier les os, mouvements pour le foie et les reins

SMC4

07-janv

13h30 17h30

Comment améliorer la digestion avec le Qi Gong ?

SMC5

04-févr

13h30 17h30

Les 3 Centres d'énergie, comment les forger, comment emmagasiner l'énergie

SMC6

08-avr

13h30 17h30

Pratique du Nei Yang Gong perfectionnement pour ceux qui ont participé aux 2 premiers stages

SMC7

13-mai

13h30 17h30

Qi Gong pour le cœur

SMC8

17-juin

13h30 17h30

Qi Gong en extérieur, marches de santé et posturologie

à l'issue de chaque stage, chaque participant recevra un document explicatif ou un lien vidéo.

Pour vous inscrire, envoyer un mail à esprit-shaoyin@orange.fr ou un sms à Cécile au 06 70 74 91 32