Des milliers de formes existent en Qi Gong santé . Nous en présentons une quinzaine , suivant les cours et les lieux. A chaque fois vous retrouverez le fil rouge: s'ancrer entre Terre et Ciel pour établir votre axe sans lequel rien n'est possible. Certains Qi Gong vont plus travailler les dimensions corporelles et énergétiques du corps; d'autres vont travailler la relation avec la nature, l'environnement . D'autres enfin ont l'objectif de rendre l'humain conforme à la nature, par une transformation "alchimique" codifiée. Dans les 3 cas, on travaillera a minima les 3 trésors de l'humain: le corps, les énergies et la conscience: Jing Qi et Shen. Pour un travail approfondi avec un maitre, voir le QI Gong et Taichi de Maitre SO CHO KUN.
Nous préconisons de découvrir, puis de choisir votre Qi Gong. Souvent, 1 h par semaine conduit déjà de très grands bienfaits pour la santé. Changer pour changer n'est pas pertinent et nous vous l'expliquerons en direct...
Zhineng 1 (Hun Yuan Shen)
QI Gong mystérieux de la Grande Ourse 1 (alchimique)
QI Gong des 5 animaux
Bannière Ma Wang Dui
QI Gong assis, adapté aux pathologies
Zhi Neng 2 (corps)
QI GONG des 6 SONS
6 cercles
Etirements des 12 méridiens
Ba Duan Jin
Wu Dang 1 (santé)
Nei Yang Gong
Approfondissements thématiques
Wu Dang 2 (Nei Dan: alchimique)
8 pièces de soie
Communication avec un arbre
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